Association de la construction du Québec

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Administration

Gestion du stress EEQ (En ligne)

Cette formation se déroule :

Le stress n’est pas une maladie. C’est une réaction naturelle de l’organisme pour nous alerter et nous protéger. Si le stress vous affecte de façon chronique en raison de la crise actuelle, il est temps de mieux le comprendre et de mettre en place des stratégies pour le gérer.

Vous repartirez avec des outils simples et accessibles pour mieux piloter votre gestion du stress au quotidien.

Cette formation est offerte par Thierry Phitoussi (MSc, MBA, Adm. A.), qui accompagne de nombreux dirigeants à l’École des entrepreneurs du Québec.

EEQ

Pour chaque inscription, 10 $ seront versés à des organismes régionaux qui jouent un rôle prépondérant dans la crise sanitaire.

Durée

3 heures